Masážní prostředky na hýždě

 Mohou obsahovat různé aktivní látky, jako jsou:

• Chladicí složky: mentol, kafr
• Protizánětlivé složky: arnika, kostihoj
• Hřejivé složky: zázvor, chilli
• Uvolňující oleje: levandule, heřmánek
• Hydratační složky: aloe vera, bambucké máslo

Masážní prostředky na hýždě se obvykle aplikují vmasírováním do postižené oblasti krouživými pohyby. Můžete je používat před nebo po cvičení, nebo kdykoli během dne, když cítíte bolest nebo napětí.

Typy masážních prostředků na hýždě:

• Krémy: lehké a snadno se vstřebávají
• Masti: hutnější a mastnější, vhodné pro suchou pokožku
• Gely: chladivé a osvěžující
• Oleje: hydratační a vyživující

Při výběru masážního prostředku na hýždě je důležité zvážit:

• Typ vaší pokožky: suchá, mastná, citlivá
• Vaše potřeby: uvolnění, zmírnění bolesti, zlepšení prokrvení
• Ingredience: preferujete přírodní nebo syntetické látky?
• Vůně: některé masážní prostředky mají silnou vůni, jiné jsou bez parfemace

Tipy pro použití masážních prostředků na hýždě:

• Před použitím masážního prostředku si vždy umyjte ruce a hýždě.
• Naneste malé množství masážního prostředku na hýždě a jemně vmasírujte krouživými pohyby.
• Nepoužívejte masážní prostředky na otevřené rány nebo podrážděnou pokožku.
• Vyhněte se kontaktu s očima a ústy.
• Pokud se u vás objeví alergická reakce, přestaňte masážní prostředek používat a poraďte se s lékařem.

Masážní prostředky na hýždě mohou být skvělým způsobem, jak zlepšit své zdraví a pohodu. Pomáhají uvolňovat napětí, zmírňovat bolest a zlepšovat prokrvení.