Zavolejte nám 517 356 635(Po-Pá, 8:00-16:30 hod.)

Přihlášení Registrace

Zavolejte nám 517 356 635(Po-Pá, 8:00-16:30 hod.)

Přihlášení

Porovnat

Oblíbené

Oblíbené produkty:

Nemáte žádné oblíbené produkty.

Košík 0 Kč 0 položek za

Doplnění energie

Sportovní doplňky pro dodání energie: Získejte maximální výkon a užijte si cvičení!

Cítíte se unavení a bez energie během tréninku? Sportovní doplňky stravy vám pomohou dodat potřebnou energii a posunout vaše sportovní výkony na novou úroveň. Na trhu existuje široká škála produktů, které vám pomohou zvýšit bdělost, zlepšit soustředění a bojovat proti únavě.

Zobrazit více

Proč doplňovat energii během tréninku?

Dostatek energie je nezbytný pro:

Zvýšení výkonu: Energetické doplňky vám pomohou trénovat déle a intenzivněji, čímž dosáhnete lepších výsledků.
Zlepšení soustředění: Některé doplňky stravy, jako je kofein, vám pomohou lépe se soustředit na cvičení a maximalizovat tak jeho efektivitu.
Boj proti únavě: Energetické doplňky vám pomohou oddálit nástup únavy a prodloužit dobu cvičení.
Rychlejší regeneraci: Po náročném tréninku vám doplňky stravy pomohou s rychlejší regenerací svalů a celého organismu.

Typy energetických sportovních doplňků:

Kofein: Kofein je stimulant, který zvyšuje bdělost, zlepšuje soustředění a oddaluje nástup únavy.
Beta-alanin: Beta-alanin pomáhá oddálit únavu svalů a zlepšuje tak výkonnost během vytrvalostních aktivit.
BCAA (aminokyseliny s rozvětveným řetězcem): BCAA chrání svalovou hmotu během cvičení a podporují regeneraci po tréninku.
Elektrolyty: Elektrolyty, jako je sodík a draslík, jsou důležité pro hydrataci organismu a regulaci svalových kontrakcí.
Sacharidy: Sacharidy, jako je glukóza a maltodextrin, vám dodají energii během cvičení a pomohou vám s regenerací po tréninku.

Tipy pro výběr správných energetických doplňků:

Vyberte si kvalitní produkty: Investujte do kvalitních doplňků stravy od renomovaných značek. Vyhněte se pochybným produktům s nereálnými sliby.
Zvolte produkty vhodné pro váš typ cvičení: Různé typy doplňků stravy jsou vhodné pro různé typy cvičení. Pro vytrvalostní sporty se hodí BCAA a beta-alanin, pro silové sporty kreatin a pro kolektivní sporty elektrolyty.
Dodržujte pokyny: Užívejte doplňky stravy přesně podle pokynů na obalu. Neprekračujte doporučené dávkování.
Konzultujte s lékařem: Pokud máte zdravotní omezení, poraďte se se svým lékařem, abyste se ujistili, že jsou pro vás doplňky stravy vhodné a bezpečné.

Pamatujte: Energetické doplňky stravy vám pomohou dosáhnout vašich sportovních cílů, ale samy o sobě nestačí. Důležitý je zdravý životní styl s dostatkem spánku, vyváženou stravou a pravidelným cvičením.